Workshops
Trainingsablauf, Gruppengröße, Räumlichkeiten, Themen, Trainingsart sind individuell zu vereinbaren.
Termine auf Anfrage und bei entsprechender Gruppengröße.
Folgende Workshops aus der Reihe „Auf Entdeckungsreise zur zufriedenen Abstinenz“ können kurzfristig angeboten werden.
Werte, weil ich es mir Wert bin
1 – 2 tätige Entdeckungsreise zum Selbstwert, zu den Hauptwerten sowie zu den Werten in für jede Person individuell definierte Lebensbereiche. Wertearbeit kann den Weg in ein freies, zufrieden abstinentes und selbst bestimmtes Leben ebnen oder verbessern.
Ziele sind Wünsche mit Plan
"Ich gestalte mir meine Welt, wie sie mir gefällt"
Nimm dir in diesem Workshop 1- 2 Tage Zeit um durch Zielearbeit Deine Zukunft selbst in die Hand zu nehmen und anstatt ständig an die Vergangenheit zu denken.
Resilienz Training
8 Tage jeweils 1,5 Stunden pro Tag oder 2 Tage an einem Wochenende oder verteilt auf zwei.
Resilienz ist eines der wichtigsten Themen der heutigen Zeit und Voraussetzung für eine stabile und zufriedene Abstinenz. Sie beschreibt die psychische Widerstandsfähigkeit, die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen und äußere, nicht veränderbare Einflüsse, schnell und mit einer optimistischen Grundhaltung sowie ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen.
Weitere mögliche Themengebiete:
Kommunikation, Lebenslinie / Timeline, Wachstum für zufriedene Abstinenz, Glaubenssätze erkennen und Strategien diese aufzulösen, Positives Mindset/ innerer Dialog, Verbesserung der Zusammenarbeit, Verständnis für sich selbst und für andere, unangenehme Gefühle, die Kraft der Gedanken, das Gesetz der Anziehungskraft, Breath WOrk,
Die Themen können je nach Komplexität und Anfrage einzeln angeboten sowie miteinander kombiniert werden.